Комплект Фитнес | OlimpFood Новый Уренгой
8 (800) 222 333 4
Новый Уренгой
Ваш город Новый Уренгой?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 5 приемов пищи.

Калорийность: 1300 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Каша пшенная с ягодным конфитюром
282 ккал 11г. белка 12г. жира 33г. угл.
2-й завтрак
Омлет по-гречески с чипсами
346 ккал 20г. белка 21г. жира 21г. угл.
Обед
Чикен боллы с бурым рисом 
343 ккал 36г. белка 6г. жира 37г. угл.
Полдник
Морковные маффины с диетической сметаной
224 ккал 8г. белка 7г. жира 33г. угл.
2-й ужин
Салат с ростбифом и овощами
177 ккал 16г. белка 8г. жира 11г. угл.
Итого
1372 ккал 90г. белка 52г. жира 135г. угл.
Завтрак
ПП-пицца с курицей. Смузи яблоко-сельдерей
345 ккал 16г. белка 9г. жира 51г. угл.
2-й завтрак
Чизкейк
337 ккал 30г. белка 12г. жира 28г. угл.
Обед
Фунчоза с нежной индейкой
293 ккал 24г. белка 3г. жира 44г. угл.
Полдник
Крем-суп из тыквы с цельнозерновыми гренками
169 ккал 6г. белка 2г. жира 32г. угл.
2-й ужин
Салат с редисом, авокадо и бальзамиком
168 ккал 2г. белка 15г. жира 7г. угл.
Итого
1313 ккал 77г. белка 40г. жира 162г. угл.
Завтрак
Шоколадные блинчики с творогом
479 ккал 31г. белка 23г. жира 37г. угл.
2-й завтрак
Фруктовое ассорти
149 ккал 2г. белка 1г. жира 33г. угл.
Обед
Феттуччине с креветками и пармезаном 
321 ккал 26г. белка 7г. жира 38г. угл.
Полдник
Брускетта по-Итальянски
267 ккал 16г. белка 8г. жира 33г. угл.
2-й ужин
Фитнес-салат с капустным миксом
142 ккал 2г. белка 11г. жира 9г. угл.
Итого
1358 ккал 76г. белка 51г. жира 150г. угл.
Завтрак
Вафли из рисовой муки с пп-джемом
307 ккал 8г. белка 9г. жира 50г. угл.
2-й завтрак
Омлет с грибами и сыром
369 ккал 24г. белка 16г. жира 32г. угл.
Обед
ПП-солянка 
355 ккал 30г. белка 10г. жира 37г. угл.
Полдник
Ролл "Футомаки" с курочкой
175 ккал 26г. белка 6г. жира 3г. угл.
2-й ужин
Испанский салат с грибным миксом
94 ккал 6г. белка 4г. жира 9г. угл.
Итого
1301 ккал 93г. белка 45г. жира 131г. угл.
Завтрак
Творожный пудинг со шпинатом и семенами льна 
399 ккал 31г. белка 19г. жира 27г. угл.
2-й завтрак
Шашлык из фруктов с морсом из черной смородины
246 ккал 3г. белка 7г. жира 42г. угл.
Обед
Индейка под маринадом с жемчужной Барли
291 ккал 31г. белка 1г. жира 39г. угл.
Полдник
Филе птицы с фарфалле
235 ккал 29г. белка 10г. жира 25г. угл.
2-й ужин
Салат со свежими овощами, сыром *Фета* и апельсином
204 ккал 7г. белка 17г. жира 7г. угл.
Итого
1373 ккал 100г. белка 53г. жира 140г. угл.
Завтрак
Сэндвич с лососем
341 ккал 18г. белка 13г. жира 38г. угл.
2-й завтрак
Омлет по-Мексикански
222 ккал 16г. белка 12г. жира 13г. угл.
Обед
Нежная телятина в кислосладком соусе с гречей
327 ккал 24г. белка 9г. жира 38г. угл.
Полдник
Индейка по-Французски с кускусом
217 ккал 27г. белка 5г. жира 16г. угл.
2-й ужин
Салат со свеклой и грецким орехом
159 ккал 6г. белка 8г. жира 17г. угл.
Итого
1265 ккал 91г. белка 47г. жира 121г. угл.
Завтрак
Шоколадная гранола с семенами чиа
361 ккал 12г. белка 17г. жира 41г. угл.
2-й завтрак
ПП-Тирамису
376 ккал 26г. белка 8г. жира 50г. угл.
Обед
Куриное филе на гриле с маш 
247 ккал 32г. белка 2г. жира 25г. угл.
Полдник
Ассорти по-Корейски с Фунчжу 
185 ккал 10г. белка 5г. жира 24г. угл.
2-й ужин
Салат с кальмаром
189 ккал 16г. белка 10г. жира 10г. угл.
Итого
1357 ккал 96г. белка 42г. жира 149г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект стройность

700 руб.

Подробнее В корзину
комплект супер сила

1'500 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес pro

900 руб.

Подробнее В корзину